|
มื้อ
|
เช้า
|
กลาง วัน
|
เย็น
|
|
วัน ที่
|
วัน
|
นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.
|
ครู/นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.
|
อ.1-ป.3
|
นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.ปิ่นโต
|
|
1
|
พฤ
|
เกี๊ยวน้ำ
|
ข้าวหมูแดง/น้ำซุป
|
ผัดเปรี้ยวหวานปลา/แกงส้มผักรวม
|
|
2
|
ศ
|
ซาลาเปาไส้หมูสับ/ไมโล
|
ข้าวเหนียว/น้ำพริกตาแดง/ผักกาดเค็ม
|
ข้าวเหนียว/หมูทอด
|
ถั่วฝักยาวผัดพริกขิง/เต้าหู้น้ำแดง
|
|
3
|
ส
|
ข้าวเหนียว/น้ำพริกหนุ่ม/ ปีกไก่ทอด
|
แกงผักกาด/หมูก้อนทอด
|
-
|
ฮุ่มไก่/ผัดผักกาดดองใส่ไข่
|
|
4
|
อา
|
แซนวิชไก่/ไมโล
|
สปาเกตตี้แกงเขียวหวานไก่
|
-
|
ต้มจืดเต้าหู้ไข่/ลูกชิ้นผัดพริกสด
|
|
5
|
จ
|
น้ำเต้าหู้/ปาท่องโก๋
|
แกงเขียวหวานไก่/ผัดวุ้นเส้นหมูสับใส่ไข่
|
แกงกะหรี่ไก่/ผักคะน้าหมูกรอบ
|
|
6
|
อ
|
โจ้กหมู
|
ผัดไทย/ซุป
|
ผัดเผ็ดปลากะพง/ต้มจืดเต้าหู้
|
|
7
|
พ
|
ข้าวผัดกุนเชียงไข่ฝอย
|
ข้าวหมูอบ/ต้มจืดแตงกวา
|
แกงเลียงน้ำเต้า/ไข่เจียวหมูสับ
|
|
8
|
พฤ
|
ข้าวต้มรวมมิตร
|
แกงฮังเล/ปลากะพงใส่ขื่นฉ่าย
|
น้ำพริกกะปิ/ผักทอด/ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมู
|
|
9
|
ศ
|
ข้าวผัดไก่/ซุป
|
ผัดเผ็ดปลา/ต้มจืดรวมมิตร
|
แกงแคไก่/ทอดมันปลา
|
|
10
|
ส
|
ข้าวเหนียว/น้ำพริกแดง/ไก่ทอด
|
ยำจิ้นไก่/ผัดผักน้ำมันหอย
|
-
|
ผัดถั่วฝักยาวหมู/ไข่พะโล้
|
|
11
|
อา
|
แซนวิชทูน่า/ไมโล
|
สาเกตตี้ซอสหมู
|
-
|
หลนเต้าเจี้ยว/หมูก้อนทอด
|
|
12
|
จ
|
ข้าวต้มทรงเครื่อง
|
ลาบคั่วหมู/ผัดผักรวม
|
หมูหวาน/ผัดผักรวม
|
แกงฮังเล/ผัดผักน้ำมันหอย
|
|
13
|
อ
|
เกี้ยวน้ำหมู
|
แพนงไก่/ต้มจืดวุ้นเส้น
|
ไก่กะเทียม/ต้มจืดวุ้นเส้น
|
แกงเผ็ดไก่/ต้มจืดลูกรอก
|
|
14
|
พ
|
ข้าวกะเพราไก่/ไข่ดาว
|
ขนมจีนน้ำเงี้ยว
|
น้ำพริกอ่อง/ผักจิ้ม/ไก่ทอด
|
|
15
|
พฤ
|
ข้าวต้มรวมมิตร
|
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าไก่สับ
|
ปลาผัดขื่นฉ่าย/ต้มยำขาหมูเผา
|
|
มื้อ
|
เช้า
|
กลาง วัน
|
เย็น
|
|
วัน ที่
|
วัน
|
นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.
|
ครู/นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.
|
อ.1-ป.3
|
นัก เรียนหอ/นักการ/รปภ.ปิ่นโต
|
|
16
|
ศ
|
ข้าวผัดหมู/ซุป
|
แกงส้มปลา/ผัดวุ้นเส้น
|
ผัดวุ้นเส้นหมูสับใส่ไข่/ต้มจืดผักกาดขาว
|
ต้มยำกุ้ง/ไข่เจียวมะเขือเทศ
|
|
17
|
ส
|
ข้าวเหนียว/ไก่ทอด/น้ำพริกหนุ่ม
|
คั่วตับหมู/ต้มจืดกะหล่ำ
|
-
|
ไข่ลูกเขย/ต้มยำไก่
|
|
18
|
อา
|
แฮมเบอร์เกอร์หมู/ไมโล
|
ข้าวผัดอเมริกัน
|
-
|
ปลาราดพริก/ต้มจืดรวมมิตร
|
|
19
|
จ
|
น้ำเต้าหู้/ปาท่องโก๋
|
ไข่พะโล้/ผัดโป๊ยเซียน
|
แกงป่าไก่/ไข่เจียวหมูสับ
|
|
20
|
อ
|
โจ้กหมู
|
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมูหมัก
|
แกงกะหรี่ไก่/ผัดแตงกวาใส่ไข่
|
|
21
|
พ
|
เกาเหลาเลือดหมู
|
ข้าวขาหมู/น้ำซุป
|
หลนแหนม/ผักสด/หมูก้อนทอด
|
|
22
|
พฤ
|
ข้าวต้มรวมมิตร
|
แกงฮังเล/ผักกาดดอง
|
ต้มผักกาดดอง/หมูทอด
|
ปลาสามรส/ต้มจืดกะหล่ำ
|
|
23
|
ศ
|
ข้าวผัดไก่/ซุป
|
แกงเผ็ดไก่/ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ
|
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ/ไก่ราดซอสหวาน
|
น้ำพริกจิ้นหมู/ผักลวก/ผัดโป๊ยเซียน
|
|
24
|
ส
|
-
|
แกงอ่อมไก่/ผัดผักน้ำมันหอย
|
-
|
-
|
|
25
|
อา
|
D A Y O F F
|
|
26
|
จ
|
D A Y O F F
|
|
27
|
อ
|
-
|
-
|
แกงฮังเล/ผัดผักรวมมิตร
|
|
28
|
พ
|
โจ๊กหมูใส่ไข่
|
ข้าวคลุกกะปิ/ซุปฟักเขียว
|
แกงยอดมะพร้าวใส่ไก่/ผัดวุ้นเส้น
|
|
29
|
พฤ
|
ข้าวต้มรวมมิตร
|
ผัดเผ็ดปลากะพง/ต้มจืดผักกาดขาว
|
ไก่กะเทียม/ต้มจืดผักกาดขาว
|
น้ำพริกปลา/ผักลวก/หมูก้อนทอด
|
|
30
|
ศ
|
ข้าวผัดหมู/ซุป
|
ผัดเผ็ดปลา/ต้มจืดลูกรอก
|
ต้มจืดลูกรอก/ไข่เจียว
|
ไก่ผัดขิง/ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
|
|
31
|
ส
|
ข้าวเหนียว/น้ำพริกหนุ่ม/ไก่ทอด
|
คั่วตับหมู/ต้มจืดกะหล่ำ
|
-
|
แกงกะหรี่ไก่/ผัดถั่วงอก
|
รายการอาหาร เดือน มีนาคม 2556 4 มี.ค. 2556